In 35 Minuten fertig!
Intervalltraining
Ernährungscoaching
Training mit kleinen Geräte
Intervalltraining
Training mit Pixformance
Beinmassage
Zumba!
3D Bodyscan

Boussole steht für Orientierungshilfe.

Wir helfen jeder Frau, durch

unser wissenschaftlich bewiesenes Intervalltrainingskonzept

und unser ausgebildetes, erfahrenes und kompetentes Personal, welches sie bei jedem Schritt des Wegs begleitet,

ihre gewünschten Ziele zu erreichen.

 

Das Konzept

Das System

 
Fitness Training
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Beweg dich öfter und besser!

- 3 oder 6 Monate Abos
- Training im Studio
- Kraft- & Ausdauerintervall
- Feedback in Echtzeit
- Regelmässige Checkups 

- Regelmässige Trainingsanpassung

Ernährungscoaching
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Ernähre dich fit!

- Einzelsitzung oder Abo

- Fettabbau und Muskelaufbau

- Coaching zu besseren Essgewohnheiten

- 12 Wochen Abnehmprogram

 
 
Gruppenfitness
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Tob dich aus!

- Zumba®, Pilates, TailleBou'

jede Woche

- Einfach gute Laune
- hervorragendes Cardio- und Konditionstraining

- Kleine Gruppe

- Fühl dich grossartig!

Fitnesscoaching
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Wir unterstützen dich!

- Einmaliges Fitness Check
- Körperhaltungs- und Bewegungsanalyse
- Prüfung deines Übungsplans

- Empfehlungen

 
 

Die Preise

Boussoles Fitnesstrainingsangebot ist QualiCert zertifiziert und somit von den meisten Krankenkassen anerkannt.

 
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 Kooperationspartner

Über mich

 

Chelle Pawlowski

Clubinhaberin & Personal Trainer

Ursprünglich aus Frankreich, 12 Jahre in Kalifornien.

Mama von drei Jugendlichen  (Mädchen und Zwillingsjungs).  Personal Trainer (AFAA-Athletics & Fitness Association of America), Group Exercise Fitness Instructor (AFAA), Corrective Exercise Specialist (The Biomechanics Method®), Functional Training Specialist (ACE-American Council on Exercise) und PN Level 1 Nutrition Certified Coach. Die Liste meiner Aus- und Weiterbildungen findest du hier.

Seit 2011, Unterricht bei Tanzschulen, Volkshochschulen und Fitnesscenters in Kalifornien, Deutschland und der Schweiz. 

"Meine Freizeitbeschäftigung habe ich im Jahr 2019 zum Beruf gemacht. Mit Boussole habe ich eine Nische gefunden, in der ich mich entfalten und andere zu körperlicher Aktivität motivieren kann. Es ist mir wichtig Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten weiterzugeben. Ich bin zuversichtlich, dass unser wissenschaftlich bewiesenes Konzept dir die gewünschten Ergebnisse liefern wird." 

Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch

Aktuelles

 

 Kooperationspartner

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Kontakt

 

Boussole Frauenfitness

Seestrasse 356, 8038 Zürich 

wecare (at) boussolefrauenfitness.ch

Telefon: +41 43 243 1035

Registernummer: CHE-240.953.404

TWINT: 078 20 99 675

BERATUNGSZEITEN:

Mo, Di, Do: 08:30-13:00  16:00-20:00

Fr:  08:30-13:00

TRAININGSZEITEN:

Mo-Fr: 07:00-13:00 16:00-21:00

Sa:       07:00-18:00

So:       09:00-13:00

Wir freuen uns immer über neue Mitglieder, 

neue Kooperationspartner oder Mietanfragen.

Kontaktiere uns unverbindlich!

Vielen Dank!
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Vermietung

Ihr Event bei uns

in zentraler Lage in Zürich

Unser Boutique-Fitnessstudio (100qm) ist für

* Schulungen,

* Coachings,

* Vorträge,

* Foto- oder Videoshootings, usw.

zu mieten und bietet Platz für ca. 30 Personen.

Die Räumlichkeiten sind hell, im Erdgeschoss und

zentral gelegen in Zürich Kreis 2.

Ausstattung:

* Internet-Anschluss,

* W-LAN,

* Leinwand und Beamer,

* Flipchart und

* Lautsprecher.

* Mobile Messetrennwände

Raummiete:

80 CHF pro Stunde bei Einzelbuchung

Individuelle Absprache bei längeren Zeiten

In den oben aufgeführten Preis ist die Benutzung

der WC und Teeküche inbegriffen.

 

Ein zusätzlicher Büro-Raum (30qm) kann separat gemietet werden.

Impressionen
Trainingsbereich
Pausenecke
Eingang
Teeküche
Trainingsbereich